有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡著了總是四肢很癢很想動(dòng)彈

晚上睡著了總是四肢很癢很想動(dòng)彈

女 | 20歲 2018-10-11 00:07:18 4人回復(fù) 來(lái)自湘潭市

健康咨詢描述: 晚上睡著了總是四肢很癢很想動(dòng)彈,做夢(mèng)的時(shí)候就身體總是一下子抖動(dòng)一下,一直重復(fù),過(guò)一會(huì)就抖動(dòng)過(guò)一會(huì)就抖動(dòng),四肢感覺(jué)不動(dòng)就不舒服,在做夢(mèng)但是有潛意識(shí)

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-11 00:20:51 我要投訴

      根據(jù)您說(shuō)的情況來(lái)看:您說(shuō)您有愛(ài)做夢(mèng)的習(xí)慣,而且做夢(mèng)時(shí)身體抖動(dòng),有潛意識(shí),其實(shí)做夢(mèng)就是在人淺睡眠期出現(xiàn),深睡眠期不會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)現(xiàn)象,我建議您可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)來(lái)改善睡眠質(zhì)量。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-10-11 00:15:45 我要投訴

      你好,這位女生,你說(shuō)睡著了,總是感覺(jué)到四肢很癢,很想動(dòng)彈,如果是皮膚發(fā)癢的話,可能是皮膚干燥,或者可能主要是缺乏維生素造成的。建議到醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行檢查治療。如果經(jīng)常走動(dòng)的話,建議到醫(yī)院的神經(jīng)科進(jìn)行檢查

2018-10-11 00:23 ask87662031ps 追問(wèn)

剛剛查到是不寧腿,請(qǐng)問(wèn)不寧腿是怎么回事,能控制嗎?????????????????

2018-10-11 00:25醫(yī)生回答:

不寧腿治療起來(lái)也是有麻煩的。但我的看法不一定是,你還是到醫(yī)院里去查清楚再說(shuō)。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-10-11 00:12:02 我要投訴

      你好,四肢發(fā)癢想動(dòng),這很正常,有人躺那兒就開(kāi)始了,不躺也不癢,而且老想抓想動(dòng)。做夢(mèng)的時(shí)候身體抖動(dòng)也是正?,F(xiàn)象,好多人都會(huì)這樣,平時(shí)注意休息,鍛煉身體,沒(méi)有問(wèn)題
      以上是對(duì)“晚上睡著了總是四肢很癢很想動(dòng)彈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-10-11 00:13 ask87662031ps 追問(wèn)

就是睡著了,渾身特別難受,老想動(dòng),動(dòng)一下他就舒服一下,過(guò)會(huì)還是特別難受,一直反復(fù)

2018-10-11 00:28醫(yī)生回答:

哦,這有的時(shí)候并不是說(shuō)身體真的癢,而是有點(diǎn)心理作用,你可以拿著它不當(dāng)事試試

蘭春燕
蘭春燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3397
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2018-10-11 00:16:45 我要投訴

      您好!這位女士。根據(jù)你的情況描述,可能曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)什么事,讓你非常在意。所以,你一直內(nèi)心深處排斥的事。建議:可以自己回想一下,只要內(nèi)心深處改變認(rèn)知,行為就消失。
      

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