有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 剛剛和朋友說過的話(例如:朋友問“你吃飯了沒”

剛剛和朋友說過的話(例如:朋友問“你吃飯了沒”

男 | 18歲 2018-10-10 23:01:48 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 剛剛和朋友說過的話(例如:朋友問“你吃飯了沒”,然后我不知道自己有沒有回答,感覺是腦子里回答,但不知道自己有沒有回答過,但問朋友我有沒有回答你剛才的話,她說我已經(jīng)回答過了,),,但是不知道自己有沒有說出過口,

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劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-10-10 23:18:15 我要投訴

      這是我們內(nèi)心壓力的表現(xiàn),因為大腦太疲勞了,保護我們一下。所以自覺反應遲鈍,需要好好休息,讓大腦放松,鍛煉身體,好好睡覺,同時有個好心情,改善頭部癥狀。
      

潘曉冉
潘曉冉 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛情感、婚姻家庭、學習成長、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、 幫助網(wǎng)友:1674稱贊:2
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2018-10-10 23:20:13 我要投訴

      這樣的情況有影響到你的生活嗎?你在擔心什么呢?有的時候我們的注意力不在那個上面是會對自己說過的話沒有記憶的,這個很正常,放輕松心情。
      

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