醫(yī)生好！我今年52歲

      病情分析：
      您好,根據(jù)您敘述的情況,考慮是腎虛導(dǎo)致的,舌邊有齒痕是脾虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議補(bǔ)腎治療可以選用金匱腎氣丸對(duì)點(diǎn)六味地黃丸和健脾丸調(diào)理.如果不見(jiàn)效就去找個(gè)老中醫(yī)調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你介紹的病情來(lái)分析，考慮可能是由于腎虛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院中醫(yī)科面診，根據(jù)診斷結(jié)果，行中藥治療。平時(shí)注意保暖，預(yù)防感冒。飲食宜清淡易消化的食物，忌生冷辛辣刺激性的食物。多喝水，多吃些新鮮的蔬菜和水果，如蜂蜜、香蕉、火龍果。定時(shí)排便。可參加一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。
      

      用一些舒筋活血通絡(luò)的藥物，注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，增加腰腿部的鍛煉，可以吃些香蕉多吃蔬菜水果，有助于排便，可以喝點(diǎn)蜂蜜水，有助于改善便秘
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生好！我今年52歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！