麻煩幫忙看下這張報告單

      腰椎一般有五節(jié)，就是腰椎第四、第五椎體之間的間隙。腰椎間盤突出，如果沒有下肢放射麻木的癥狀，就不嚴(yán)重?？梢酝ㄟ^休息，睡硬板床，減少長時間坐著，適度腰背肌肉鍛煉，熱敷，理療按摩的方法。如果伴有下肢放射癥狀，就需要去正規(guī)醫(yī)院，脊柱外科檢查ct或者磁共振，明確椎間盤突出的程度，以確定下一步治療方案。

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的癥狀描述。腰4/5是代表腰椎第四和第五節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以多臥床休息，睡硬板床。也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一下電針理療等緩解不適癥狀。待癥狀緩解后，可以做一下飛燕，拱橋等腰背肌鍛煉。