健康咨詢描述: 自從打了孩子以后兩個(gè)月了,現(xiàn)在明顯感覺自己不知道怎么了,脾氣暴躁,控制不住自己得想法,愛哭了,心里老是堵得慌!有什么辦法調(diào)理嗎?
你好,你是一個(gè)年輕的媽媽,自己的生活還沒有規(guī)律,有添了一個(gè)寶寶,讓你的生活更是一團(tuán)糟糕,因此會(huì)讓你脾氣暴躁,不知如何是好,愛哭,心里堵得慌,這很正常,生活走上軌道總需要一個(gè)過程。讓老公家人幫你多分擔(dān)一點(diǎn),多和其他寶媽學(xué)學(xué)經(jīng)驗(yàn),待你得心應(yīng)手了,一切就好轉(zhuǎn)了。
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