你好!根據(jù)你描述的情況考慮患有焦慮癥的可能,建議平時放松心情,保持情緒樂觀穩(wěn)定,轉移注意力,多把精力放在工作上,生活作息規(guī)律,保證充足睡眠。
病情分析:
你好從你描述來看,這種情況很可能是精神緊張導致焦慮表現(xiàn)
指導意見:
建議及時放松心情,避免精神緊張,勞逸結合做到身心輕松愉快!實在調節(jié)不過來可以藥物抗焦慮治療
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