打12歲左右就沾染了手淫

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮過頻手淫導致腎虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辯證后進行中醫(yī)藥調(diào)理，平時放松心情，生活作息規(guī)律，戒除手淫習慣，轉(zhuǎn)移注意力，多把精力放在學習上，積極鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      首先對自慰要有正確的認知，這是種生理現(xiàn)象，適度不會對身體造成傷害，但是過于頻繁還是會有安全的隱患，易誘發(fā)損傷和感染，并且青少年身體還出在發(fā)育階段，有繁重的課業(yè)需要集中精力去面對，應避免對性的癡迷，多培養(yǎng)興趣愛好，多參加社會活動，養(yǎng)成良好的生活習慣，為自己的人生目標努力。
      

      十二歲進入青春期，手淫很正常。首先理解力和記憶力還有注意力下降需要檢查一下是否有軀體問題。手淫是人的本能需求每個成年人都會有的，正常的手淫不會對身體有什么不良的影響。
      
      以上是對“打12歲左右就沾染了手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己理解能力和記憶能力都下降了很多，很有可能和長時間手淫過度有關。過于頻繁的手淫，容易導致大腦對興奮的感受性降低，出現(xiàn)注意力不集中，記憶力下降的情況，甚至產(chǎn)生陽痿早泄等性功能障礙。你現(xiàn)在才15歲，需要把精力更多的轉(zhuǎn)移到學習和交往上，停止手淫，對你狀態(tài)的恢復會很有幫助。
      

      您好，您的這種情況考慮是由于長期頻繁的手淫，所導致的，過于頻繁的手淫容易造成腎虛陽痿早泄等很多男性問題，更會引起精神萎靡不振，注意力不集中腰酸，背痛等很多癥狀，建議您要適時的克制自己，避免對自己造成更嚴重的影響，平時遠離性刺激環(huán)境，不要強化問題，多去做一些讓自己積極高興的事情，可以適當?shù)募訌婓w育鍛煉，增強身體素質(zhì)同時也利于您情緒的好轉(zhuǎn)，也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，也可以在飲食上吃一些補腎固精的食物，例如韭菜，枸杞，桑葚，豬腰，鴿子蛋，牛鞭等，調(diào)節(jié)一段時間應該會有所改善！
      

      指導意見：
      你好，手淫是一種不良的生理習慣，長期頻繁手淫會對你的身心健康帶來不利的影響，當前你需要克制這一不良習慣的同時，注意作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活起居習慣，加強身體體質(zhì)鍛煉，會逐漸恢復的。