我今年十二歲，來月經已經一年多了

      想要長高的話也是可以的，因為您正處于發(fā)育的期間，正值青春期，如果想要找身高的話，建議可以多打打籃球是有助于長高的，平時也要注意營養(yǎng)豐富。。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況來看，現(xiàn)在來月經啦還是會再長高的不要擔心。
      指導意見：
      這種情況建議平時多吃含鈣高的食物，比如蝦皮堅果豆制品等晚上睡前可以喝點兒牛奶也有起到補鈣的作用。