健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我以前是不磨牙的,但從我參加學(xué)校的訓(xùn)練之后的一天晚上,我的舍友就跟我說我晚上磨牙,之前我都是不磨的,突然間這三個(gè)晚上她們說我磨牙,我想著是不是因?yàn)槲覅⒓訉W(xué)校的訓(xùn)練(學(xué)校的訓(xùn)練是從下午5:30-9:30,有時(shí)候是到十點(diǎn))太累了,壓力太大了?這個(gè)我要怎么去改啊?希望醫(yī)生能給我一些建議和方法。
從你描述的情況來看,磨牙有很多原因,比如咬合關(guān)系不協(xié)調(diào),以及腸道寄生蟲的還有神經(jīng)因素,精神心理壓力過大等造成的。建議你近段時(shí)間要積極緩解壓力,放松心情,調(diào)整自身的心態(tài),特別是睡覺前不要吃過于興奮的食物,濃茶,咖啡以及巧克力,改善良好的睡眠環(huán)境。
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況壓力大會(huì)導(dǎo)致腸胃不好也會(huì)導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議在觀察半個(gè)月看看,如果一直磨牙多考慮腸胃問題了肚子內(nèi)有蛔蟲需要處理的,長(zhǎng)期磨牙對(duì)牙齒關(guān)節(jié)都有影響
病情分析:
你好,根據(jù)你所講的情況。夜磨牙原因很多,精神緊張,疲勞,腸道寄生蟲,胃腸功能紊亂,不良咬合習(xí)慣等。
指導(dǎo)意見:
夜磨牙對(duì)身體有傷害,導(dǎo)致牙齒過度磨損,顳頜關(guān)節(jié)病。首先,要消除緊張因素,合理安排工作,做到勞逸結(jié)合。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,睡前不宜吃得過飽,不吃刺激性食物(咖啡,濃茶),不做劇烈運(yùn)動(dòng),不看電視手機(jī)。可以熱水泡腳。如果有不良咬合,可去醫(yī)院做調(diào)頜治療。如果以上措施未能緩解磨牙,可去醫(yī)院做牙列頜墊,睡覺前戴上,能有效防止牙體磨損。
以上是對(duì)“醫(yī)生我以前是不磨牙的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂,三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>
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