我這倆年乏力，睡眠不好

      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看的話，這個(gè)應(yīng)該是屬于脾胃虛弱。上活動(dòng)原因?qū)е碌?，或者是?nèi)熱的原因引起的這種表現(xiàn)。建議平時(shí)多吃水果蔬菜，不要吃油膩高脂肪的食物，吃點(diǎn)健胃助消化消炎去火的藥物調(diào)理，適當(dāng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來(lái)看主要是考慮與心脾兩虛及肝郁化火有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行詳細(xì)診療看看的，運(yùn)用中草藥加味逍遙丸及歸脾丸治療就可以的。