這些都會造成老年人失眠

      老年人失眠的誘發(fā)因素很多，包括心理、生理、環(huán)境、藥物、生活行為、個性、精神及全身疾病等，比如生活中發(fā)生重大事件，導致情緒激動、情緒不安，或是持續(xù)的精神緊張，都有可能導致失眠。過度關(guān)注睡眠問題而產(chǎn)生的焦慮不僅會加重失眠，還會造成失眠持續(xù)存在
      

      你說的哪些呢？描述的并不夠清楚??！一般老人的睡眠對比年輕人來說會少的，只要不影響正常睡眠就沒問題的，影響生活的話，是需要干預治療的。
      

      你好！年齡增大睡眠的質(zhì)量會逐漸下降，不良的環(huán)境和習慣以及心理因素影響都可導致失眠，需要及時調(diào)整心態(tài)，保持情緒樂觀穩(wěn)定，合理安排作息時間，保持臥室環(huán)境安靜舒適，希望對你有幫助。
      
      以上是對“這些都會造成老年人失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      造成老年人失眠的癥狀，有很多一個是老人有神經(jīng)衰弱引起的，在一個有心理性和生理性失眠
      指導意見：
      隨著年齡的增大，老人的睡眠節(jié)奏，睡眠頻率會改變，會導致老年睡眠時間減少，二是疾病性的原因，心腦血管問題，第三是精神類疾病，有些老年人出現(xiàn)情緒的障礙，也會導致睡眠差
      

      你好，老年人一般失眠是由于退休后不能適應忽然改變的生活節(jié)奏和生活空間等，感覺給子女添麻煩等等，容易引起中老年人失眠多夢。首先建議老人每天有規(guī)律的生活作息時間,睡前適當活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養(yǎng)和休息,主要是要保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善，需要配合藥物治療，建議采用中醫(yī)藥治療。