有想睡覺的感覺？有想睡覺的感覺

      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：你的情況考慮是脾氣虛引起的，脾主困，所以老是覺得發(fā)困，沒精神，建議服用健脾的藥如參苓白術(shù)丸，金雙歧膠囊進(jìn)行治療，注意多喝開水，多吃容易消化的食物，注意不吃生冷，油炸，辛辣食物
      

      您好，要調(diào)整有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，早睡早起，養(yǎng)足精神，才能很好的工作和學(xué)習(xí)，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣等刺激性的食物和油炸食品。
      

      你連著說了三遍有想睡覺的感覺，但是其他的信息量還是很小，沒辦法給出你很好的幫助。有想睡覺的感覺就去睡覺，把睡覺補(bǔ)好了，這種感覺就不需要存在了。
      
      以上是對“有想睡覺的感覺？有想睡覺的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你如果晚上有想睡覺的感覺，可以利用睡眠時(shí)間進(jìn)行睡覺。最好每天定時(shí)睡覺，保證一天睡七到八個(gè)小時(shí)就足夠了。如果白天還犯困的話，可以做些有氧運(yùn)動(dòng)提高精神。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你有想睡覺的感覺，那么你馬上可以去睡覺的，如果睡不著就起床吧，因?yàn)楝F(xiàn)在畢竟是大白天的，早上起床運(yùn)動(dòng)一下，12點(diǎn)以后午休一下，晚上10點(diǎn)前再去睡覺也是不錯(cuò)的選擇。