有問必答網(wǎng)外科骨科 → 剛剛突然右腿小腿后面的筋抽住了

剛剛突然右腿小腿后面的筋抽住了

女 | 1歲 2018-10-07 09:15:07 6人回復(fù) 來自運城市

健康咨詢描述: 剛剛突然右腿小腿后面的筋抽住了,揉著很痛,現(xiàn)在走路也還疼,怎樣做才能不疼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭炎
鄭炎 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,運動性損傷 幫助網(wǎng)友:3546稱贊:3
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2018-10-07 09:23:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。腰腿疼是個復(fù)雜的病情。是人體受到不良應(yīng)力,缺鈣和勞損也是誘因??尚嗅樉某猩窖?、手法治療;要改變不良姿勢,避免久坐久站,要多做操,多做拉伸運動。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動,腰背肌核心肌功能鍛煉。

2018-10-07 09:26 ask875977025d 追問

那現(xiàn)在我想要緩解我腿抽筋的,有什么快速的可以緩解腿抽筋的辦法嗎

2018-10-07 09:39醫(yī)生回答:

普拉提拉伸啊,簡單點,你把腿抬高,壓腿。按摩承山穴也可以。

沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-08-25 10:40:13 我要投訴

      右小腿后面抽筋可以避免受涼,注意保暖和按摩,做拉伸肌肉功能鍛煉,也可以外用扶他林軟膏一天四次來止痛治療的,注意要補鈣吃鈣片比如迪巧,多曬曬太陽,觀察恢復(fù)看看。
      

魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2020-08-25 10:27:45 我要投訴

      突然抽筋兒,或者是某一個動作引起局部的肌肉。疼痛。主要是肌肉的輕度拉傷并不算非常嚴重,充分的休息,避免強行的活動??梢钥紤]配合噴云南白藥噴霧劑或者是貼膏藥,單純放松休息也可以逐漸恢復(fù),
      
      以上是對“剛剛突然右腿小腿后面的筋抽住了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王忠銀
王忠銀 雙塔李銘漢口腔診所   副主任護師 擅長: 感冒,小兒流感,胃炎,胃潰瘍等日常疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:15420稱贊:1
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2018-10-07 09:27:55 我要投訴

      這是小腿的腓腸肌痙攣,就是腓腸肌處于收縮狀態(tài)。主要原因是勞累受涼和缺鈣,目前緩解疼痛的最好辦法就是熱敷。平時要多吃含鈣高的食品。
      

王金鳳
王金鳳 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 痔瘡,下肢靜脈曲張,脂肪瘤,包莖,包皮過長,腰椎間 幫助網(wǎng)友:15157稱贊:14
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2018-10-07 09:23:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的右小腿抽筋,疼痛不適,考慮應(yīng)該是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意吃點高鈣片,飲食要注意吃含鈣高的食物,如牛奶蝦類豆類等,適當曬曬太陽,促進鈣質(zhì)吸收,祝你健康。
      

郭紹敏
郭紹敏 莘縣櫻桃園鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 腱鞘炎,下肢靜脈曲張,復(fù)發(fā)性腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:9767稱贊:5
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2018-10-07 09:33:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來說這是由于抽筋導(dǎo)致小腿部肌肉拉傷的狀況。請問之前有沒有出現(xiàn)過抽筋的情況?
      指導(dǎo)意見:
      我的意見是首先建議你要注意休息,并口服舒筋活血的藥物輔助治療,比如氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。
      

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本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說明書]

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①緩解類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。脊柱關(guān)節(jié)病、痛風性...[說明書]

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