健康咨詢描述: 您好,我想問一下我記性差是什么導自的,有的東西,記的很清楚,有的東西記不清
病情分析:
引起記憶力下降的原因很多,其中,長期睡眠不足,缺少運動,缺少新鮮空氣,煙酒過量等等。
指導意見:
多吃點豬肝,豆腐,適當吃些堅果,像核桃,松子,杏仁之類的,對記憶力有提高作用。
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