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頸椎生理弧度變淺,怎樣可以矯正

女 | 35歲 2018-10-06 14:19:39 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 頸椎生理弧度變淺,怎樣可以矯正,用背背佳可以嗎?醫(yī)生告訴多運(yùn)動(dòng)鍛煉脊柱,用什么膏藥可以緩解背部和頸椎的酸痛嗎


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印兆明
印兆明 煙臺雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8053
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2018-10-06 15:29:13

      考慮你有可能是由于長時(shí)間坐著,或者總用電腦,低頭玩手機(jī)能原因引起的頸椎病,建議檢查一下頸椎核磁,根據(jù)突出情況到康復(fù)科進(jìn)行牽引理療按摩針灸對癥治療,但是主要是避免誘因,避免長時(shí)間用電腦,低頭玩手機(jī),久坐久站,重體力勞動(dòng),等,平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作(上網(wǎng)搜什么是小燕飛),如果喜愛體育鍛煉,建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏(需長期堅(jiān)持才有效果)
      

黃鵬
黃鵬 江門市新會區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:3785
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2018-10-06 15:13:23 我要投訴

      病情分析:
      從患者目前癥狀,體征,病史,建議患者減少低頭次數(shù),玩手機(jī),每天堅(jiān)持做頸部保健操。
      指導(dǎo)意見:
      患者應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重,使病變加重。避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動(dòng)。若要長時(shí)間坐著時(shí),至少每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘。建議你及時(shí)的到醫(yī)院檢查,根據(jù)患者的情況針對性的治療。祝早日康復(fù)。
      

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