健康咨詢描述: 早上起來時(shí)也不要賴在床上?早上起來時(shí)也不要賴在床上
你好,根據(jù)你所說的情況,首先沒有說一定不能賴在床上,這是要根據(jù)自己的時(shí)間而定的,最好是不要有賴床的這種習(xí)慣,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
病情分析:
是的,早上醒后盡量不要賴床,耽誤工作學(xué)習(xí)不說,還會(huì)讓你缺乏精神,早起后,可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
賴床不是個(gè)好習(xí)慣,建議改掉,提高你的意志力,讓你養(yǎng)成好習(xí)慣,做事也會(huì)感覺順利許多,慢慢人生會(huì)越來越順利。
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