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跟老公一直吵架,我很困擾

女 | 28歲 2018-10-05 22:26:40 4人回復(fù) 來自隴南市

健康咨詢描述: 跟老公一直吵架,我很困擾,導(dǎo)致了心情很郁悶,而且嚴(yán)重的影響到了家庭生活,以及工作!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-10-05 22:39:22 我要投訴

      您好,看了敘述,是和老公吵架后導(dǎo)致心情不好,并影響了家庭及工作。針對這種情況建議,倆個人心平氣和的談?wù)劊髯哉f說自已做的不對,不要再指責(zé)對方,不然越談越有氣。只要不是原則問題,家是講情的地方,不是講理的地方。各自讓讓步,做到相互理解、信任,共同經(jīng)營好婚姻。祝幸福!
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-10-05 22:29:11 我要投訴

      您好,這種情況考慮你是由于和老公發(fā)生矛盾,而引起的情緒困擾,導(dǎo)致自己出現(xiàn)抑郁情緒,影響正常的工作和生活。建議您可以先處理事情,與老公進(jìn)行心平氣和的溝通,好好聊聊天,可以站在對方的角度思考問題,利于更快解決問題,緩解夫妻感情。另外,建議不要總是糾結(jié)問題,多去做一些讓自己積極高興的事情,有利于分散精力得到改善。也可以多與家人朋友能聊聊天,緩解抑郁焦慮情緒。

2018-10-05 22:32 ask87577705kr 追問

我們之間存在的最大的問題就是溝通不了,我一跟他溝通他就不高興,吵架,我就更抑郁,另外還有一件事我覺得是我的心理問題,我覺得他外面有人,一想到這里我恨不得馬上離婚,這個問題也困擾了我很久很久

2018-10-05 22:36醫(yī)生回答:

您好,考慮您出現(xiàn)思慮過度的情況,這個問題建議你要找到根據(jù),如果沒有真憑實據(jù),千萬不要讓自己胡思亂想,使自己處于痛苦當(dāng)中。多去做一些讓自己能夠高興的事情,去慢慢調(diào)整會得到改善。

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-10-05 22:31:32 我要投訴

      你好!最難經(jīng)營的就是兩性關(guān)系!關(guān)系是最重要的,關(guān)系處理不好一切事情都免談!建議認(rèn)真分析吵架的原因以及處理方法!在夫妻關(guān)系中溝通最重要!誰也不是誰肚子里的蛔蟲!
      以上是對“跟老公一直吵架,我很困擾”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-05 22:34 ask87577705kr 追問

問題就出在溝通這里,我們真的是沒法溝通,所以導(dǎo)致我心里的怨氣越來越多了,也不知道他是否跟我一樣,也怨氣越來越多了

2018-10-05 22:37醫(yī)生回答:

你好!找個機(jī)會敞開你的心扉主動誠心誠意談一次,說出你的感受!是真實的感受不是評判!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-10-05 22:33:22 我要投訴

      你好,婚姻家庭的氛圍對兩個人的影響是非常大的,經(jīng)常吵架會影響疏遠(yuǎn)夫妻感情,讓人心情郁悶,對正常的工作也會產(chǎn)生嚴(yán)重影響?;橐鲋械哪信婕安衩子望}以及雙方家庭,要相互接納,相互包容,可以變一種方式進(jìn)行交流。總是吵架并不能解決問題,一方需要忍耐,讓步并不代表懼怕,而是愛的一種表現(xiàn)。
      

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