我從初中就開(kāi)始住校，但是第一天在學(xué)校就開(kāi)始想家了

男 | 13歲 2018-10-05 22:00:59 3人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：我從初中就開(kāi)始住校，但是第一天在學(xué)校就開(kāi)始想家了，我忍不住就哭了，從開(kāi)始哭的時(shí)候，我就想我該上走讀了，可是別人安慰我我還是想哭，本來(lái)能適應(yīng)的我，又想家而了

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2018-10-05 22:04:28 我要投訴

您好！據(jù)您所述的情況在少年時(shí)第一次離開(kāi)家都會(huì)有分離期焦慮，正常的想家心里。只能自我控制情緒和轉(zhuǎn)換思維，告訴自己的第一要?jiǎng)?wù)是學(xué)習(xí)，只是暫時(shí)的離開(kāi)，必要時(shí)帶上家人照片和當(dāng)前定時(shí)的與家人溝通，慢慢就會(huì)適應(yīng)集體！

楊帆二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 家庭親子溝通，家庭婚姻咨詢，兩性情感話題，正念療愈幫助網(wǎng)友：9875

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2018-10-05 22:02:00 我要投訴

到初中開(kāi)始就實(shí)行住讀，而且第一次離開(kāi)家重現(xiàn)壯，上來(lái)看是屬于適應(yīng)不良，這或許跟你從小家庭教養(yǎng)的環(huán)境有很大的關(guān)系，在家里邊的依戀程度比較大，而且跟你自己的性格也有一定的關(guān)系，因此這樣的分離就讓你在短時(shí)間內(nèi)很難適應(yīng)。

楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥幫助網(wǎng)友：7932稱贊：3

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2018-10-05 22:03:03 我要投訴

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述來(lái)說(shuō)，第一次離開(kāi)家的人都會(huì)有這樣的情緒和情感的辦法，不要壓抑自己的情緒，努力的讓自己去面對(duì)真實(shí)的自己，只有這樣情緒才可以自然地流動(dòng)心情才可以慢慢的好起來(lái)。

      以上是對(duì)“我從初中就開(kāi)始住校，但是第一天在學(xué)校就開(kāi)始想家了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！