自身很敏感要怎么克制克服

保密 | 16歲 2018-10-05 12:33:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：自身很敏感要怎么克制克服？敏感的人一般會有哪些特點(diǎn)特征？請指示……

投訴

其他類似問題

李丹華二級心理咨詢師擅長: 青少年心理咨詢，職場心理咨詢，婚戀咨詢。幫助網(wǎng)友：7191

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-10-05 12:34:32 我要投訴

自身比較敏感，可能和你的性格有關(guān)，也和你的個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。敏感的人一般比較敏銳，但是也容易引起情緒波動。建議你多和朋友交往，積極參加集體活動。

2018-10-05 14:04 ask87564014s1 追問

我童年時沒經(jīng)歷過什么，就是從小就一直內(nèi)向，總是沒自信，總待在家不出去玩，只是上學(xué)才出去，我該怎么辦呢？

2018-10-05 14:06醫(yī)生回答：

是的，從小性格內(nèi)向，加上你不主動和別人玩，缺少和別人玩的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，才會導(dǎo)致覺得自己沒有信心。注意培養(yǎng)自己的興趣和特長，發(fā)展自己某方面的興趣，能夠幫助你提高信心。

2018-10-06 11:15 ask87564014s1 追問

別人問我話我總記不住，這個現(xiàn)象已多次出現(xiàn)過了，會不會是因?yàn)槊舾卸@樣？

2018-10-06 11:17醫(yī)生回答：

別人問你話你總記不住，很可能和過于緊張有關(guān)。

2018-10-06 11:18 ask87564014s1 追問

可有時候我還答錯了，到底是不是敏感才會這樣？很敏感的人都比較容易分神，記憶力差嗎？？？？

2018-10-06 11:22醫(yī)生回答：

敏感的意思是感覺敏銳，本來不是什么壞事，但是如果過于敏感的話就會你產(chǎn)生影響了。過于敏感的話是容易導(dǎo)致分神的，注意力不集中。