幾年前經(jīng)常手淫現(xiàn)在早泄怎么辦呢有沒有得調(diào)理好的方法

      病情分析：
      你好，這種情況必須先戒掉手淫，然后多運(yùn)動鍛煉身體來改善一下
      指導(dǎo)意見：
      如果運(yùn)動沒有效果的話就需要找個中醫(yī)調(diào)理一下了，平時(shí)盡量多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物。
      

      你是長期頻繁手淫，導(dǎo)致的性功能障礙，主要是早泄。你要積極的鍛煉身體，釋放壓力，緩解緊張焦慮的情緒，分散在性方面的注意力，一定要戒除手淫的習(xí)慣?？梢孕邪きh(huán)切術(shù)，讓龜頭完全暴露出來，龜頭表面感覺逐漸發(fā)生鈍化，可以延長性生活時(shí)間。