一個(gè)月前手淫導(dǎo)致的頭暈

      根據(jù)你描述的情況考慮是手淫導(dǎo)致的腎虛，建議口服六味地黃丸進(jìn)行對癥治療，飲食上多吃枸杞，核桃，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補(bǔ)腎的食物，注意休息，不能熬夜，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，戒除手淫。

      你好，如果長期手淫會(huì)導(dǎo)致很多疾病，如前列腺疾病，陽痿早泄，腎虛等，建議你盡快戒掉手淫的習(xí)慣，平時(shí)多放松心情，減輕壓力，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)上述不適癥狀，考慮可能是腎虛，腎精虧損，腎氣不足。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)注意休息，少熬夜戒除手淫，杜絕不良嗜好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉身體，可口服益腎填精丸，腎寶片等藥物調(diào)理治療，希望以上回答對你有所幫助。
      以上是對“一個(gè)月前手淫導(dǎo)致的頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這個(gè)情況，目前我建議主要的就是進(jìn)行一個(gè)多休息調(diào)理改變這些不好的習(xí)慣，平時(shí)的時(shí)候要注意規(guī)律的休息，不熬夜，可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。