胳膊上有個長形白斑淺白是白癜風

      白癜風一旦發(fā)現(xiàn)以后一定要積極治療，防止擴大面積越大越不好治，平時要加強鍛煉，增強免疫，多吃黑色食物，富含維生素c的食物盡量不要多吃。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看，胳膊上患有白癜風，已確診。想了解一下平時需要注意什么。
      指導意見：
      平時要注意防曬及冷風的刺激，要注意飲食營養(yǎng)均衡，糾正偏食，忌辛辣以及富含維生素c的飲食及煙酒。注意多休息，避免太過勞累，放松心情，避免情緒過度緊張焦慮。
      

      在戶外運動時盡量減少或是避免有害氣體的吸入，在晨練或是平時做劇烈運動時選擇空氣清新的環(huán)境，避開有害氣體的侵害！專家表示夏季陽光劇烈，紫外線強，盡量避免強光直接接觸皮膚可用遮蓋物或是防曬霜等，做好防曬工作！飲食方面的注意事項：合理的飲食習慣，患者要少吃含維生素C的食品，少吃辛辣食品等、減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養(yǎng)素的供應。
      
      以上是對“胳膊上有個長形白斑淺白是白癜風”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，日常生活中要加強對身體的鍛煉，增強自己的免疫力。保持好樂觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，為治療白癜風打好一個良好的基礎。同時白癜風并非不治之癥，所以患應及者朋友們早就診，并在生活中注意好細節(jié)的話，積極配合常治療。
      

      白癜風表現(xiàn)為白色斑塊，但是色素脫失的程度卻可以不一樣，可以表現(xiàn)為淺白色、乳白色、云白色和瓷白色。一般來說白斑和正常皮膚分界清楚，但是如果是處于進行期白斑邊緣也可以表現(xiàn)為模糊不清，有的可以在白斑周圍出現(xiàn)一種顏色界于正常皮膚和白斑之間的擴散暈環(huán)。白斑內毛發(fā)可呈白色，也可正常，也可黑白相間。白斑表面光滑，無鱗屑或結痂。平時要做好護理。
      

      在戶外運動時盡量減少或是避免有害氣體的吸入，在晨練或是平時做劇烈運動時選擇空氣清新的環(huán)境，避開有害氣體的侵害！專家表示夏季陽光劇烈，紫外線強，盡量避免強光直接接觸皮膚可用遮蓋物或是防曬霜等，做好防曬工作！飲食方面的注意事項：合理的飲食習慣，患者要少吃含維生素C的食品，少吃辛辣食品等、減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養(yǎng)素的供應。
      

      平時要注意防曬及冷風的刺激，要注意飲食營養(yǎng)均衡，糾正偏食，忌辛辣以及富含維生素c的飲食及煙酒。注意多休息，避免太過勞累，放松心情，避免情緒過度緊張焦慮。
      
      以上是對“胳膊上有個長形白斑淺白是白癜風”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣
      

      白癜風患者要科學的進行護理和保健，飲食上要葷素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，蝦和西紅柿等等，工作時要注意休息，好能勞逸結合，避免透支體力，運動時要留心，不做高難度和高強度運動，避免肌肉拉傷，外出時做好防護，避免紫外光暴曬。