天天心里難受，無愉快感

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，這種情況建議你平時放松心情，不要給自己太大壓力，經(jīng)常和家人朋友多交流一下好一些。
      

      你好，目前情緒低落，自我評價過低，考慮是抑郁發(fā)作的可能性。建議及時看心理科，在醫(yī)生的指導下口服抗抑郁藥物，生活中注意勞逸結(jié)合，及時宣泄負面情緒，祝早日康復。
      

      你好，很能理解你的感受。如果有2個星期感覺不好可能是抑郁了，可能是更年期綜合癥生活的壓力每個人都不輕松，調(diào)整心態(tài)及時察覺自己哪里不舒服，改變看法可能不一樣同時也要學習提升自己，根據(jù)自己的情況做調(diào)整
      
      以上是對“天天心里難受，無愉快感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好！不知道您描述的這些情況持續(xù)多長時間呢？考慮抑郁癥的可能，建議您自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診。