前天在戶外晨練時(shí)伸展動(dòng)作比較大

      身體出現(xiàn)胃腸不舒服的表現(xiàn)情況，考慮身體出現(xiàn)了局部組織脾胃受寒受涼有關(guān)引起的身體反應(yīng)表現(xiàn)，要通過做好身體防寒保暖，同時(shí)配合溫里散寒的藥物進(jìn)行調(diào)整和治療一下。
      

      根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀建議你注意保暖，不要露肚子以及后腰處，并且天涼了，要多喝熱水，別吃生冷辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“前天在戶外晨練時(shí)伸展動(dòng)作比較大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      此種癥狀出現(xiàn)是和受涼有很大關(guān)系的,一般受涼都會(huì)引起胃部的不適,因?yàn)槌繜捥鞖鉀鍪呛苋菀装牙淇諝馕胛傅摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議;一般晨練在日出后再煉就會(huì)減少受寒氣的侵入,這樣才不會(huì)傷害到身體,如果出汗也會(huì)減少寒氣入侵。
      

      病情分析：
      你好，你描述的這個(gè)情況，現(xiàn)在天氣涼了，尤其是早晚出去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。要注意加衣保暖了。
      指導(dǎo)意見：
      今天的胃部不是考慮有可能與前天的著涼有關(guān)。建議你多吃點(diǎn)熱的保養(yǎng)一下胃，平時(shí)注意飲食清淡一些。注意多休息，觀察看看。
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在天冷了，您說的這種情況，應(yīng)該考慮有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用附子理中丸試試，同時(shí)注意保暖，不要再受寒受風(fēng)了。慢慢就會(huì)改善的。