我和我老公同房，老公說我比以前松了

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，陰道松弛多發(fā)生于產(chǎn)后。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去做盆底康復(fù)，平時多做提肛運動，每天要堅持至少兩次，每次100下。需要堅持，日久見效。如果效果實在是不好，考慮縮陰術(shù)。
      

      你好！請問白帶多嗎？顏色正常嗎。如果有陰道炎癥，同床時也會有氣體產(chǎn)生。另外中醫(yī)說的血虛氣血也會引起。建議你先觀察一下白帶情況，有異常及時藥物治療，同時每天做縮肛運動，每次1-2百左右，這樣試試看吧！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況回復(fù)，你敘述的問題是感覺情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，一方面要加強鍛煉，一方面要注意局部衛(wèi)生，祝你生活愉快。
      
      以上是對“我和我老公同房，老公說我比以前松了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您的情況可以通過中斷排尿訓(xùn)練來提高陰道周圍肌肉張力的。方法是：小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿，如此反復(fù)有助于縮陰。還可以減少陰吹的發(fā)生。