有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近幾天都覺(jué)得在做夢(mèng)醒不過(guò)來(lái)不是像做夢(mèng)就是在做夢(mèng)一

最近幾天都覺(jué)得在做夢(mèng)醒不過(guò)來(lái)不是像做夢(mèng)就是在做夢(mèng)一

女 | 15歲 2018-10-03 19:18:38 1人回復(fù) 來(lái)自衡陽(yáng)市

健康咨詢描述: 最近幾天都覺(jué)得在做夢(mèng)醒不過(guò)來(lái)不是像做夢(mèng)就是在做夢(mèng)一樣吃飯也是一樣睡覺(jué)醒來(lái)效果更明顯該怎么辦

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安秀珍
安秀珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-10-03 19:25:43 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述你頭腦昏沉不清晰像做夢(mèng)一樣!可能是體內(nèi)濕氣寒氣過(guò)重的原因!建議去汗蒸館排毒排寒排汗!有時(shí)間去戶外運(yùn)動(dòng)跑步鍛煉到出汗為宜!
      

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