有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 今天下午和女朋友分手了
今天下午和女朋友分手了
男 | 25歲 2018-10-03 18:19:30
1人回復(fù)
來自佛山市
健康咨詢描述： 今天下午和女朋友分手了，心里堵得慌，難受，好累，雙腿無力的感覺，不管做什么事，腦子里都是她，控制不住不去想她，
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-10-03 18:27:48 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所敘述的今天下行和女朋友分手的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人情感方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的情感困擾。
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