怎么樣才可以阻止手淫
健康咨詢(xún)描述： 怎么樣才可以阻止手淫，都一兩年了，感覺(jué)就是戒不了，怎么樣才可以減少這種刺激性？
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長(zhǎng)期頻繁手淫容易導(dǎo)致腎虛，泌尿系統(tǒng)感染，建議要盡早戒除。平時(shí)不能看黃色書(shū)籍及黃色的錄像，多參加戶(hù)外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
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病情分析：
請(qǐng)問(wèn)患者這種情況下年齡是多大呢，另外這個(gè)情況從開(kāi)始是怎么養(yǎng)成的呢，未來(lái)戒除，患者都做過(guò)哪些方面的努力了呢？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先這種情況下還是需要詳細(xì)的看看患者的情況的。一方面這個(gè)時(shí)候需要看看具體引起的情況，另外盡量不要接觸刺激性的圖片和文字，如果患者年齡到了適婚年齡，可以結(jié)婚。
都是我以前的初中同學(xué)在我初三那年他告訴我打飛機(jī).因?yàn)楹闷娉晒α烁杏X(jué)這樣可以放松身體然后就戒不了了感覺(jué)一無(wú)聊時(shí)。就忍不住我該怎么辦？我還要當(dāng)兵呢
當(dāng)兵的話(huà)，需要面臨的壓力和空虛更加的明顯。這個(gè)時(shí)候需要你盡快的來(lái)戒除，可以自己克服。
我盡量怎么戒掉，比如不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一個(gè)人在家的時(shí)候，我該怎么辦
那這種情況可以到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療結(jié)構(gòu)來(lái)進(jìn)行幫助，從而戒除這種不良的生活習(xí)慣。
我是想說(shuō)，當(dāng)他開(kāi)始有了那我怎么辦？，這腦子啊，胡思亂想，我也是醉了，
那這個(gè)就需要你自己來(lái)靠意志了，別人幫不了你
我每次都會(huì)對(duì)自己說(shuō)最后一次最后一次，到最后還是沒(méi)用的，想打自己去，除非在學(xué)校才不會(huì)有，因?yàn)槎及才磐辛?/p>
那可以看看心理醫(yī)生
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