健康咨詢描述: 腰膝酸軟,腳后跟疼,脾氣易怒暴躁,失眠易醒也難入睡,做些害怕的或生氣的夢,總感覺自己很累,不愿說話,請醫(yī)生幫我分析一下吧,謝謝了!
你這種身體狀況應該到醫(yī)院做一下身體的全面體檢。你可能有腎虛,肝火旺盛的情況。你可以去醫(yī)院找中醫(yī)看看,吃中藥進行調(diào)理?;蛘叱渣c疏肝理氣丸,再加六味地黃丸。
你的情況屬于身體氣血不足,心脾兩虛、腎虛,導致心神不安??梢赃x用中成藥健腦丸來進行調(diào)理,具有補心養(yǎng)血,健脾補腎的作用,可以治療心脾腎虛引起的失眠多夢,心神不寧,心煩,健忘,腰膝酸軟等癥狀。平時注意多放松心情。
您好,根據(jù)您的描述,要考慮有神經(jīng)衰弱或者神經(jīng)官能癥情況可能,建議首先要注意情緒的調(diào)節(jié)及日常的減壓,做到勞逸結合??梢苑霉染S素及維生素B1及安神補腦藥物,必要時進行心理咨詢治療。
以上是對“腰膝酸軟,腳后跟疼,脾氣易怒暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮身體體質(zhì)虛弱的可能,也可能由于您的心理或工作壓力過大,而引起了情緒上的不穩(wěn)定,進而導致睡眠質(zhì)量不佳,建議您多注意食療您的身體,適度加強身體鍛煉,多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,飲食清淡為宜,多與人溝通交流,獲得情感支持。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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