醫(yī)生我問一下，就是我的腿穿鞋的時候

      你好，根據(jù)你的敘述不能判斷是否是ox型腿，判斷x型腿或者o型腿，可以通過簡單的查體方法明確一下，檢查時人體呈站立狀態(tài)，如果足跟靠攏的同時，膝關節(jié)內(nèi)側無法貼合緊靠，雙下肢呈現(xiàn)O形，一般可認為有膝內(nèi)翻畸形。反之如果雙膝關節(jié)內(nèi)側可以貼合，而雙足呈現(xiàn)外翻趨勢，就可以認為有膝外翻畸形，也可以通過醫(yī)院的下肢全長X光影像，更準確的診斷是否存在畸形以及畸形的程度。
      

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是下肢力學改變引起的問題，這種情況的治療為保守治療為主，可以采取局部物理治療和加強下肢肌肉協(xié)調性進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。腰腿疼是個復雜的病情。初步考慮你的是O型腿。骨質增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應力，缺鈣和勞損也是誘因。可行針灸、牽引、手法治療；輕度的可以矯正過來的。要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      以上是對“醫(yī)生我問一下，就是我的腿穿鞋的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！