我有病，你可以教導教導我嗎

      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，很多方面都在發(fā)育，但是你要明白當下你最重要的是學習，控制好自己的意志力，當你想看的時候，找其他的事情轉(zhuǎn)移注意力，不要總想著這些。
      

      適當?shù)目词菦]什么的，不要給自己有太大的心理壓力，適當?shù)目床灰绊懙阶约旱纳?，就好比“小看怡情，大看傷身”，看的時候不要給自己有太大的心理壓力，這是正常的，你可以控制一下自己，給自己定一個目標，比如每三天看一次然后慢慢的增加天數(shù)。