也不知道怎么的就長了出來

      你好，根據(jù)你的圖片顯示，考慮是痤瘡的可能性大一些。痤瘡治療及護理：適當用硫磺皂清洗。預防：1.保持心情愉快。2.多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢。少吃油膩辛辣甜及刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒。3.保證充足的睡眠，保持心情愉快。4.避免風沙，陽光等刺激。4適當體育運動。5口服維生素AE,阿達帕林藥膏局部用藥治療。6.忌用手擠壓或搔抓。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，胳膊處不知道怎么長出小疙瘩出來伴有瘙癢癥狀，初步考慮是皮膚過敏導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您外用皮炎平乳膏涂抹患處，口服氯雷他定片治療，注意飲食清淡，避免刺激辛辣食物，不要抓繞皮膚，一般用藥三天可以恢復。