性生活時間短，硬度也不怎么好

      你好，長期或過頻、過度手淫會導致陰莖、前列腺、精囊、睪丸附睪等器官局部過度充血、免疫力降低、功能減退，從而誘發(fā)泌尿生殖系疾病和生育能力下降會陰局部及排尿不適癥狀。還會使陰莖發(fā)育短小，建議及時戒除手淫，積極到泌尿外科或者男科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，主要與你的不良生活習慣有關，需要盡快戒除。
      指導意見：
      指導意見：養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食起居規(guī)律，培養(yǎng)良好興趣愛好，杜絕不良習慣，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，保持樂觀情緒，重點在自身素質(zhì)鍛煉。