我一直解大手解不出來

      病情分析：
      這個便秘和平時飲食運動和本身體質(zhì)都有關系，長時間便秘可能導致出現(xiàn)痔瘡
      指導意見：
      我建議你最好飲食注意清淡，適度飲水，多吃些新鮮蔬菜水果，適度運動，養(yǎng)成每天定時排便習慣，盡量結合中醫(yī)號脈開中草藥治療
      

      根據(jù)你的描述，便秘導致痔瘡。
      建議：飲食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。多吃含纖維素多的食物，養(yǎng)成定時排便的習慣，預防便秘。