健康咨詢描述: 頭部冒油,發(fā)質(zhì)變軟,鬢角,額頭,頭頂,有脫發(fā),發(fā)際線慢慢向上,我還小應(yīng)該不是遺傳脫發(fā)吧
你好,不要過度緊張,飲食要多吃一點(diǎn)黑芝麻和核桃枸杞。避免過油膩、過甜食物的攝入,不偏食。并保持頭皮清潔,1-2天洗一次頭。充足睡眠,舒緩壓力和精神緊張。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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