健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我從小抵抗力不好,最近幾個月幾乎每個月都會感冒發(fā)燒,怎么樣才能提高抵抗力呢
你好,根據(jù)你的情況描述,建議你首先考慮調整飲食結構,需要營養(yǎng)豐富食物,然后堅持適當運動,如果收效甚微,可聽取醫(yī)生建議注射胸腺肽。
我好像是習慣性感冒發(fā)燒,都是月經(jīng)期前后,要怎么調理呢
經(jīng)期前后體內激素水平紊亂,機體免疫力低下,容易發(fā)生狀況。所以注意保暖,保證休息,可以服用增強免疫力的藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,了解你抵抗力差經(jīng)常感冒,建議加強營養(yǎng),每日堅持適當?shù)捏w育鍛煉,必要時口服轉移因子等增強免疫力。
指導意見:
平日生活要規(guī)律,睡眠要充足,勿熬夜,勿受涼,保持心情愉快。飲食營養(yǎng)要豐富,不偏食,多食蔬菜和水果,多飲水,忌煙酒,每日堅持適當?shù)膽敉膺\動,并持之以恒。
以上是對“醫(yī)生我從小抵抗力不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述的情況我從小抵抗力不好,最近幾個月幾乎每個月都會感冒發(fā)燒考慮是免疫力低下。
指導意見:
建議你注意休息,不要經(jīng)常性的熬夜,多喝開水,營養(yǎng)均衡,經(jīng)常性的鍛煉身體增強體質,保持心情愉快。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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