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時(shí)不時(shí)老覺(jué)得惡心還有點(diǎn)兒頭暈

女 | 21歲 2018-09-30 16:36:17 1人回復(fù) 來(lái)自通遼市

健康咨詢(xún)描述：時(shí)不時(shí)老覺(jué)得惡心還有點(diǎn)兒頭暈。覺(jué)還特別少睡不著。還覺(jué)得口干，老想喝水。

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2018-09-30 16:43:32 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你所敘述的時(shí)不時(shí)老覺(jué)得惡心還有點(diǎn)頭暈等感覺(jué)或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的緊張情緒所致。這可能是由于你在生活中內(nèi)心有著較強(qiáng)的緊張情緒，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易讓你產(chǎn)生你所敘述的那些感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗緊張的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。

2018-09-30 16:50 ask87494535km 追問(wèn)

每天在家?guī)Ш⒆右矝](méi)有什么緊張情緒呀。每天正常的日常生活，但是就是。特別困，但有時(shí)候還睡不著。其實(shí)晚上就感覺(jué)不踏實(shí)。