健康咨詢描述: 強直性脊柱炎鍛煉怎么進行?醫(yī)生您好,我得了強直性脊柱炎,頸部疼痛而且手部關(guān)節(jié)腫痛,全身沒勁,一檢查是強直行脊柱炎早期。
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎鍛煉怎么進行?
你好,根據(jù)你的描述,考慮診斷強直性脊柱炎,病情進展,到后期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)脊柱的強制活動受限,需要加強功能鍛煉處理,多做關(guān)節(jié)脊柱的活動,希望可以幫到你,有問題可以繼續(xù)追問,謝謝!
你好,強直性脊柱炎鍛煉要從日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。避免強力負重,使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若長時間坐著,至少每小時起來活動10分鐘。勿用腰背束縛器,使脊椎炎惡化。
你好,強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運動。強直性脊柱炎患者在治療疾病的時候需要保持冷靜頭腦,切勿進入治療誤區(qū),需要選擇一家正規(guī)專業(yè)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導下結(jié)合自己的病因,病情,病型,選擇適合自己的方法綜合性治療,控制強直性脊柱炎不發(fā)展,避免殘疾,保護關(guān)節(jié)脊柱。
以上是對“強直性脊柱炎鍛煉怎么進行?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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