健康咨詢描述: 這兩天天氣氣溫驟降,開始流鼻涕,感覺要感冒了,怎么辦,要怎么預(yù)防
您好。早晚溫差大,注意增減衣物,平時注意適當(dāng)鍛煉身體,睡眠充足,飲食規(guī)律,少吃生冷、油膩食物。如果有感冒的癥狀,可以喝點(diǎn)感冒沖劑,最好自己熬點(diǎn)姜糖水喝。祝您早日康復(fù)!
病情分析:
你好,很高興與你交流,根據(jù)你的敘述,你的情況是受涼引起的傷風(fēng)癥狀。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你服用三九感冒靈顆粒緩解癥狀,多喝水,多食水果及綠色蔬菜,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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