強(qiáng)直脊柱炎還能怎么樣活動？

      1、強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)注意經(jīng)常鍛煉身體，是骨骼更加強(qiáng)壯，促進(jìn)肌肉代謝。同時還能調(diào)節(jié)心理平衡，消除焦慮和憂郁。2、提高自身免疫力3、保持正確的姿勢和活動性，防止駝背的發(fā)生，這對強(qiáng)直性脊椎炎的治療時非常重要的。強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)注意堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿勢較側(cè)臥為好。對于早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅持半小時，對減緩軀干屈曲有助。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫性的疾病，和風(fēng)濕一類的，在活動的時候疼痛明顯不要活動，會加重?fù)p傷，在恢復(fù)期的時候最好的活動是游泳和太極。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。
      治療強(qiáng)直性脊柱炎，建議盡早去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化的治療，全面祛除患者體內(nèi)炎癥，阻斷炎癥進(jìn)一步深入，防止炎癥侵蝕骨質(zhì)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)活動受限甚至致殘的情況，建議盡早去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化的治療。
      
      以上是對“強(qiáng)直脊柱炎還能怎么樣活動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！