懷孕一個月了，今天才開始吃葉酸就忘了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，懷孕一個月后才開始吃葉酸，現(xiàn)在需要及時服。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激油膩食物，不要做劇烈運動，規(guī)律休息。
      

      在剛剛懷孕的前三個月內(nèi)最好規(guī)律的吃上葉酸片，這個可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，這種藥物最好飯后半小時服用。也可以飯前服用，平時注意多吃新鮮蔬菜水果，堅果，海產(chǎn)品，注意多戶外活動，多曬太陽。