有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 邊走邊吃和吃完立刻走哪個(gè)對(duì)胃影響更大

邊走邊吃和吃完立刻走哪個(gè)對(duì)胃影響更大

男 | 30歲 2018-09-29 19:47:24 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 邊走邊吃和吃完立刻走哪個(gè)對(duì)胃影響更大?因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常在外,飯點(diǎn)又趕著坐車(chē),所以經(jīng)常再路上解決吃飯,又得過(guò)胃糜爛,不敢不按時(shí)吃飯,那該怎么減小對(duì)胃的傷害?

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李海濱
李海濱 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹痛,胃炎,上消化道出血,病毒性肝炎,肝硬化,胃十 幫助網(wǎng)友:3530
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2018-09-29 19:51:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述看,這前兩種情況都算健康的方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      健康的飲食方式是吃完飯后半個(gè)小時(shí)開(kāi)始散步走,當(dāng)然這對(duì)于上班族有點(diǎn)困難,所以最重要的還是合理健康的飲食。

覃茁宇
覃茁宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,胃食管反流,萎縮性胃炎,便秘,泄瀉,胃 幫助網(wǎng)友:13063稱贊:5
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2018-09-29 19:53:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述兩種吃法對(duì)胃都沒(méi)有好處,你需要做的就是車(chē)上吃飯少吃點(diǎn),以清淡好消化為主,減少對(duì)胃的負(fù)擔(dān),吃完飯休息半小時(shí)再工作
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      病情允許情況下可以在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療,如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律,飲食適量;均衡營(yíng)養(yǎng),清淡飲食;忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)你有所幫助。

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