強(qiáng)直性脊柱炎腰椎疼痛僵直咋辦

      你可以使用甾體類抗炎藥有消炎止痛、減輕僵硬和肌肉痙攣?zhàn)饔?。生物制劑腫瘤壞死因子（TNF-α）拮抗劑等（如益賽普、阿達(dá)木單抗等）是目前治療強(qiáng)直性脊柱炎等脊柱關(guān)節(jié)疾病的最佳選擇，有條件者應(yīng)盡量選擇。日常生活中避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若長(zhǎng)時(shí)間坐著，至少每小時(shí)起來活動(dòng)10分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。最好是通過藥物和物理療法聯(lián)合治療，藥物可以到正規(guī)的醫(yī)院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅(jiān)持做仰臥起坐，慢跑，通過強(qiáng)化生理機(jī)能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動(dòng)物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規(guī)律，四季調(diào)和，不要過于操勞。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎的治療方法很多，但是不同的癥狀、病因和患者適合使用的方法也是不同的。因此在治療的過程中，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身病情及身體狀況而選擇適合自己的有針對(duì)性的治療方案。
      
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