健康咨詢描述: 睡覺沒睡醒之前,特別希望自己就這么睡下去,永遠也不要醒來了。
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,感覺到你在學習生活當中遇到了一些阻力或者壓抑。這可能和你的成長環(huán)境有關系,也許和你學校的競爭壓力有關。實際上隨著自己慢慢長大。遇到的每一個挫折,如果沒有把自己打趴下,對自己都是一次成長的機會,就會使自己變得越來越強大!作為一個男人,尤其不能怕困難,必須應對你所面對的所有問題,只有這樣才能生活的有意義。
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮為精神壓力太大、過于疲勞所導致的。建議你平時盡量不要給自己太大的精神壓力,避免過于疲勞,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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