健康咨詢描述: 之前踢足球摔了一下尾椎骨疼后來(lái)好了沒(méi)在意,最近做仰臥起坐時(shí)突然又疼了,而且跟以前癥狀一樣,走路不疼跑步疼,斜著坐著也很疼,怎么回事?
你好,你注意休息,避免劇烈的活動(dòng)。晚間睡覺(jué)平臥時(shí)雙膝下墊一軟枕,側(cè)臥時(shí)雙膝間夾一軟枕,使骶尾部能充分的放松。每次運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備工作,以免拉傷肌肉損害關(guān)節(jié)。疼痛明顯時(shí),可口服洛索洛芬鈉。
活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活血,散瘀止痛。用于急慢性挫傷、扭傷、關(guān)節(jié)痛...[說(shuō)明書(shū)]
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