這幾天跑步，發(fā)現(xiàn)左腳腕腫了

      考慮軟組織的慢性損傷，可能和運(yùn)動(dòng)過(guò)量有關(guān)系，建議適當(dāng)休息，如不緩解，建議完善x片等檢查進(jìn)一步明確或排除是否有其他原因?qū)е碌奶弁?，希望我的回答?duì)你有所幫助，祝你健康

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議您減少活動(dòng)，抬高肢體，必要時(shí)患肢制動(dòng)，溫水泡洗，可以穿彈力襪或者彈力繃帶固定一下，注意休息，避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。