平躺床上一腿彎曲一腿抬高左側(cè)屁股至大腿有根筋拉不開(kāi)

      腰椎間盤(pán)突出多是因?yàn)橥鈧蛘唛L(zhǎng)期彎腰負(fù)重，久站久坐，姿勢(shì)不良，缺乏運(yùn)動(dòng)，受涼等造成的椎間盤(pán)退變，髓核突出，壓迫椎管內(nèi)神經(jīng)，導(dǎo)致腰痛，腿疼，或者麻木，無(wú)力的一個(gè)綜合癥。
      懷疑是本病的話，需做腰椎間盤(pán)ct或者磁共振檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述，可能存在幾種情況，1，肌肉拉傷。2，勞損，最近是否做過(guò)劇烈活動(dòng)，如訓(xùn)練，爬山等，可出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)滑囊炎或周?chē)∪鈸p傷。3，腰椎間盤(pán)突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先休息，熱敷幾天，如不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，去醫(yī)院就診，做個(gè)MR或CT，明確下診斷，再根據(jù)診斷做出相應(yīng)治療。