醫(yī)生你們好。我是距骨骨折術(shù)后兩個月這是剛剛拍的x光
健康咨詢描述： 醫(yī)生你們好。我是距骨骨折術(shù)后兩個月這是剛剛拍的x光。請問一下我這種情況可以拆下石膏鍛煉腳踝嗎？不負(fù)重。傷到距骨軟骨了嗎？會不會得創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。腳面發(fā)腫
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好！從照片上看距骨骨折復(fù)位固定位置好，已經(jīng)2個月了，可以拆石膏做踝關(guān)節(jié)輕度功能鍛練，但不能劇烈運(yùn)動、或下床練習(xí)站立，需要三個月后拍片檢查醫(yī)生同意后再下床負(fù)重，不過由于臥床時間長，開始下床時小腿可能腫脹，甚至酸脹、疼痛，需要休息燙洗鍛練相結(jié)合，醫(yī)生可能告訴你了，距骨壞死、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)去機(jī)率相當(dāng)高。
醫(yī)生我這種情況臥床兩個月了小腿肌肉萎縮怎么預(yù)防或者說恢復(fù)呢。距骨骨折我現(xiàn)在可以泡泡腳嗎？創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么可以看得出來呢？
長期臥床引起的肌肉萎縮通過練習(xí)下肢伸屈活動來預(yù)防，現(xiàn)在可以泡腳，三個月到半年后還有疼痛的話，就要拍片檢查，了解是否有創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能，還有可能發(fā)生距骨缺血壞死。
是走路疼會創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎？三個月后距骨骨折發(fā)生缺血性壞死怎么檢查出來呢？
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是骨折造成的，現(xiàn)在的走路疼痛不一定是，要以后拍片證實(shí)，距骨壞死也需要拍片確定。
是x光看出距骨是否是壞死嗎還是用其他方式？距骨骨折多久后可以確定距骨沒有壞死？
需要拍片或做CT、MR來確診，半年到一年就可看出是否愈合或骨壞死。
病情分析：
建議不要拆石膏，挨地后一般都負(fù)重了，這樣會導(dǎo)致骨折畸形愈合，建議在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下訓(xùn)練。
指導(dǎo)意見：
建議患者在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下康復(fù)訓(xùn)練，目前防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，口服藥物避免。腳面腫脹，建議患者抬高患者促進(jìn)靜脈回流
醫(yī)生那我能用護(hù)具代替石膏嗎？口服些什么藥物可以預(yù)防創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎？三七粉可以嗎
可以口服三七粉，還是帶石膏比較好
可以做踝關(guān)節(jié)輕度練習(xí)嗎？踝關(guān)節(jié)輕度練習(xí)具體怎么練習(xí)呢？能具體點(diǎn)說說嗎
腳趾屈伸背伸運(yùn)動，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)鍛煉，防止其它關(guān)節(jié)僵硬
有沒有什么簡單有效的方法嗎？腳踝很僵硬沒有辦法活動。腳趾頭不能彎曲是什么情況呢
建議去康復(fù)科，在專業(yè)知道下進(jìn)行康復(fù)鍛煉
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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