左側小腿肌肉拉傷，十多天康婦

      根據(jù)你所講的病史提供的癥狀和體征，我個人認為應該是關節(jié)炎是比較難以治好的，特別是退行性關節(jié)炎，因為是隨著年齡的老化骨代謝異常引起。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。膝關節(jié)損傷是個復雜的病情。骨質增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應力，缺鈣和勞損也是誘因?？尚嗅樉?、手法，磁療治療；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動，功能鍛煉有利于恢復。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。