晚上就吃了米飯，豆芽和干子

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，你這一日三餐的營養(yǎng)是比較全面的。
      指導意見：
      建議：鑒于這種狀況，以后在午餐是盡量再適當?shù)卦黾右恍┬迈r的蔬菜，平時多喝一些熱水。
      

      你好，根據(jù)你的描述，吃飯要按時規(guī)律，飲食均衡，不能一頓吃的太多，也不能一頓飯不吃都是對胃不好的，如果該吃飯時不吃飯，就會引起反射性的胃酸分泌過多，會加重胃炎的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，結合進食種類來看，品種豐富，葷素搭配
      指導意見：
      但是熱食和冷食如果同時服用的話，可能會導致腹痛，腹瀉等不適的癥狀，所以注意保暖，多喝水
      
      以上是對“晚上就吃了米飯，豆芽和干子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，沒看明白啥意思，只知道你吃了兩頓，沒發(fā)現(xiàn)有不好的病癥，如果有啥不適，還是建議你描述清楚一點，所以沒有建議。